La
“Musicoterapia” es una técnica de terapia que se define por el uso de la música
y sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía). Es
realizada por un musicoterapeuta cualificado a un paciente o en grupo, en un
proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje,
el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos
relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales,
sociales y cognitivas. La Musicoterapia tiene como fin desarrollar potenciales
y restaurar las funciones del individuo de manera tal que éste pueda lograr una
mejor integración y consecuentemente una mejor calidad de vida a través de la
prevención, rehabilitación y tratamiento.
BENEFICIOS Y
MEJORAS GENERALES
- * Explorar
sus sentimientos.
- * Aprender
o poner en práctica habilidades para resolver problemas y conflictos.
- * Mejorar
la socialización.
- * Reducir
el estrés.
- * Aumentar
la creatividad y la capacidad de resolver problemas.
- * Disminuir
la ansiedad
Estos
son sólo algunos ejemplos de sus beneficios.
Músicas
recomendadas en musicoterapia:
*Sinfonía nº8 de Dvorak. http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE
Creo que la musicoterapia es una forma de terapia que te puede ayudar de muchas formas. Conozco gente que la ha hecho y les ha ido muy bien, han aprendido a relajar-se y a escuchar con mas precision a la gente, la musica, etc. cosa que creo que es muy iportante.
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